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Jojojajaja jojojajaja Feliz de escribirles estimados reidores jojojajaja jojojajaja.

En esta oportunidad, quisiera conversar con ustedes acerca de la importancia del bienestar en familia.

A los amigos los escogemos, tenemos ese privilegio de decidir quién puede ser o no ganador de mi confianza, compañía, secretos, etc. Nuestra familia no, pues estará con nosotros desde el momento en que nacemos. Ya estaba allí desde antes y, lo que damos por sentado es que, siempre estará allí.

En la vida en familia sucede algo que, desde mi punto de vista, muchas especies animales llevan mejor que los humanos, la convivencia. Ese trato diario, constante y sonante con las personas que vivimos en la misma casa. Desde niño vives bajo ciertas normas y directrices, la de los padres. Esto se incrementa si vives con abuelos y tíos (hermanos de los padres, en caso de ser leído en España) en la misma casa. Dígame si hay hermanos o hermanas, ¡madre mía!, como podrán ver hasta acá estoy hablando desde mis zapatos y experiencias. Ahora soy esposo y papá, vaya vaya, ¡y lo que falta!

Así que quiero compartir contigo 5 tips para el bienestar tuyo y familiar.

Familia feliz
  1. Haz siempre lo mejor. Sea lo que te toque hacer o sea lo que quieres hacer, da lo mejor de ti. Por ejemplo, me toca hacer una comida que me gusta (me gusta cocinar) lo haré de la mejor manera posible. Ahora me toca limpiar el baño, pero no me gusta y lo hago desganado o a medias. Probablemente deberé limpiarlo de nuevo o mucho más.
  2. Nada es personal. Muchas veces en la vida de pareja se discute, por un gesto o por una palabra, y puede desencadenar un gran altercado. Nos recomiendo, tener presente que no somos conscientes de lo que los demás están viviendo o no hemos tenido su mismo día. Evitar tomarnos las cosas personalmente nos alejará de muchos problemas.
  3. Se empático. La empatía nos ayuda a sentir lo que otros están sintiendo. Cansancio, molestia, agotamiento, rabia…. Es de vital importancia poder ponernos en los zapatos de otros, evitar juzgar y acercarnos más. Te garantizo que será de gran ayuda en tu vida.
  4.  Diviértanse. La vida es muy seria (ahora sonare viejito, pero hay que decirlo) y muy corta para vivirla sin diversión. Al divertirnos, reír, jugar, disfrutar, estamos reforzando vínculos sociales y afectivos. Así no tengas ganas de hacer nada, ríete, diviértete y busca que lo puedan hacer juntos.
  5. Evita suponer. Evita que tu mente se vaya y trates de pensar lo que el otro está pensando. Primero, jamás sabrás lo que piensan los demás. Segundo, cuando supones, te desconectas de ti para tratar de saber que piensan los demás. Tercero, te ahorrarás muchos inconvenientes al hacerlo.

Con estos tips tendrás mejores días, recuerda solo un paso a la vez. Mañana será otro día, vivamos con la certeza de que el presente es un regalo.

Disfrútalo y jojojajaja.

Jesús Reggeti

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