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STEP Nuevo método para aprender a bailar
Una persona subiendo un escalo de uno en uno Photo by Lindsay Henwood on Unsplash

Una palabra brindó orden al caos porque fundamentó un nuevo método para aprender a bailar: “STEPS” o “PASOS” en español

Cada sueño comienza con un paso, y éste es mi nuevo sueño

Bailo casi desde que aprendí a caminar. El Baile me ha acompañado SIEMPRE. Pilar inequívoco de mi infancia feliz. Esos primeros pasos ayudaron a sobreponerme a la timidez, a aprender a trabajar en equipo, a iniciar la búsqueda de uno de mis talentos, a ser paciente, fue una educación integral llena de amor, pero también me exigía tiempo y dedicación; hoy reviso mi primera etapa y entiendo que, muy sutilmente, comenzó a enseñarme valores de responsabilidad, compromiso y disciplina, me enseñó a organizar mi tiempo porque el Colegio siempre fue una exigencia; aun cuando creo que mi mamá siempre entendió y apoyó a la pequeña artista que estaba en desarrollo.

La frase “Lo que empiezas, lo terminas” ha sido un leitmotiv que llevo conmigo siempre gracias a esos primeros pasos en una academia de Baile, a la vocación y al apoyo de mi mamá.

En la difícil etapa de la adolescencia, no escapé de sus inquietudes normales, y la danza siempre fue una guía. Mi tiempo se dividía en estudiar (cosa que no me encantaba), las fiestas, idas al cine con mis amigos, e ir a mis clases de baile.

Una vez terminada mi adolescencia, tuve la oportunidad de dar clases. Jamás olvidaré a Magdalena Frómeta, mi primera jefa, y a un grupo de pequeñas bailaoras. Comencé a experimentar la increíble sensación, no sólo de Bailar, sino de Enseñar a bailar, en paralelo me seguía formando, pero ya desde otra visión: la de Maestra. Entender a los 16 años la gran responsabilidad de guiar, enamorar e inspirar a un grupo de niñas en la increíble y mágica experiencia de bailar y que esos pasos, que se convierten en coreografías, tengan un sentido no sólo para el efímero momento de una presentación sino para sus vidas.

Materialización del sueño

Han pasado 22 años desde ese momento en que no he dejado de enseñar a bailar. Dos años después tomé la decisión de hacer realidad mi sueño de niña, tener un estudio de danza, y así con el apoyo de mi papá y de mi familia entera, emprendí a soñar con Siempre Baile, mi estudio.

He tenido la dicha de enseñar a centenares de niñas, niños, adultos y ha sido ese encuentro directo con mis alumnos y alumnas lo que me ha llevado a perfeccionar mi estilo, mi pedagogía y mi método para que bailar sea cada vez más amigable, más humano. Nunca he dejado de preguntarme, aprender de mis errores, y escucharlos, ¡qué importante es escuchar a tus alumnos!

2018 nace el nuevo método de baile STEP

Así en enero del 2018, después de un año convulsionado en todos los aspectos de mi vida, una palabra brindó orden al caos porque fundamentó un nuevo método para aprender a bailar: “STEPS” o “PASOS” en español, porque al final desglosar el baile, en cualquiera de sus corrientes, se hace paso a paso. Entendí que como todo en la vida debía hacer cambios, actualizarme y buscar en las necesidades de la gente la respuesta a sus preguntas: bailando, un paso a la vez.

Después de mucha investigación y confrontarme con mis propias necesidades, llegué a la Meditación; ese espacio en el que sólo importa el aquí y el ahora, entender la importancia de la respiración como fuente de equilibrio y lograr un estado de Bienestar y felicidad nunca antes experimentado.

Así llegué al concepto Wellness y todo lo que está dando de qué hablar, el sentido de Bienestar que no solo se refiere al bienestar físico, sino al psicológico y emocional. También estudiar la Felicidad desde un punto de vista más científico y pragmático conocí a Tal Ben-Shahar “el profesor de la felicidad de Harvard” y su visión de cómo lograrla, como algo serio y necesario. Todos estos conceptos, aunados a un reto final es lo que llamo desde hace dos años: STEPS, El método.

Desafíos que impulsan el éxito

STEPS es el método implementado en todas nuestras clases para enseñar a bailar, paso a paso el cuerpo y la mente van entendiendo y respondiendo al estímulo de la música hasta que se vuelven parte de ti, y tiene todo lo que necesitas, ejercicio físico, meditación activa; y aprendizaje certero, seguro y guiado por un profesional.

El reto final, es la cima, el Everest conquistado

STEPS el un nuevo método para aprender a bailar, necesita de una asistencia completa por parte del alumnado, puede comprender entre 8 y 14 clases según cronograma y culmina con un reto final, que te asciende al siguiente nivel. “One Step at time” “Un paso a la vez”. Para mí, como creadora del método y pudiendo analizar sus recientes resultados es mucho más importante la constancia y asistencia, que el reto final.

El reto final, es la cima, el Everest conquistado, pero es que siempre va a existir un Everest que conquistar, es más importante el camino, ese que te deja los mas profundos aprendizajes que perduran en el tiempo. La buena noticia, es que, tanto en la danza como en la vida, siempre habrán nuevas cimas que escalar y los “pasos” que des, no importa que sean los acertados o correctos son los que definirán el camino por dónde andarás. Sin duda, y una vez llegado el momento, entenderás que eso es LA FELICIDAD y vivir en Bienestar.

Uno de mis mayores nuevos sueños es lograr que más personas puedan entender, que de eso va la vida, sin etiquetas, ni juicios, sin errores, ni aciertos, sólo vivir, pero vivir bien. Un paso a la vez… Lela

2 Comentarios

  1. Avatar

    Gracias Siempre Baile, y en especial a ti Lela. Su método es excepcional, me gusto aprender los principios del baile por medio del STEP Baile 0 y doy fe de su efectividad. Un abrazo, suerte!

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  2. Avatar

    Felicidades Lela! Creo que encontraste el método más efectivo posible

    Responder

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