Tango

n general, todo tipo de baile tiene la capacidad de generar bienestar en las personas, tanto físico como emocional. Pero el tango tiene condiciones que lo hacen especial.

En primer lugar, es un baile de improvisación, y esto permite la libre expresión de los sentimientos y emociones. Además, es un baile de abrazo intenso y esto genera la liberación de neurotransmisores y neurohormonas, que favorecen distintas funciones a nivel fisiológico y cerebral. Por último, es un baile de profunda intimidad y comunicación con la pareja, lo que promueve el intercambio y la socialización entre ellos.

«El tango es terapéutico en sí mismo». Federico Trossero autor del libro Tango Terapia

«El hecho de ir a bailarlo ayuda a sentirse bien». Federico Trossero autor del libro Tango Terapia

Beneficios de bailar tango

  • Mejora la coordinación de movimientos, el equilibrio y la socialización.
     
  • Favorece la buena postura y atenúa los problemas de columna.
     
  • Ayuda a combatir la agresividad, ira, ansiedad y depresión.
     
  • Disminuye y mejora la distribución de la grasa corporal. 
  • Mantiene y mejora la fuerza y resistencia muscular.
  • Retarda el proceso natural de envejecimiento.
  • Mejora la imagen corporal y la autoestima.
  • Reduce el estrés y mejora el humor.
  • Fomenta el aprendizaje, la memoria y la creatividad a la hora de recordar e improvisar coreografías.
  • Practicarlo regularmente aumenta la capacidad aeróbica hasta el 20 %, lo que equivale a un regreso funcional de más de 10 años.

Tango basico

NIVEL I

CONTENIDO

  • Introducción al Tango.
  • Trabajo de Caminata.
  • Abrazo de práctica y Abrazo de Tango.
  • Aperturas.
  • Baldosa.
  • Base de 6

VESTIMENTA

No obligatorio

Cómoda que permita su libre movimiento, preferiblemente deportiva.

Para el hombre recomendamos zapatos que deslicen. No recomendamos zapatos de goma.

Para la mujer recomendamos zapatos de tacón o sandalias de tacón que puedan deslizar. No recomendamos plataformas, ni zapatos de goma que no deslicen.

REQUISITOS

No requiere conocimientos previos

Disposición para bailar en pareja

Tango basico

NIVEL II

CONTENIDO

  • Cambios de carril en la caminata.
  • Base de 8.
  • Rebotes.
  • Ochos Delante y Atrás.
  • Secuencias básicas.

VESTIMENTA

No obligatorio

Cómoda que permita su libre movimiento, preferiblemente deportiva.

Para el hombre recomendamos zapatos que deslicen. No recomendamos zapatos de goma.

Para la mujer recomendamos zapatos de tacón o sandalias de tacón que puedan deslizar. No recomendamos plataformas, ni zapatos de goma que no deslicen.

REQUISITOS

 Cursar el Nivel I de Tango

Disposición para bailar en pareja

«Te invitamos a vivir está nueva experiencia de aprender abrazarnos y caminar juntos» en Siempre Baile.

EN SIEMPRE BAILE

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