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En la búsqueda de material para realizar una actividad especial (aprovechando el mes del amooooooor <3 <3 <3) y que pudiésemos reír conversando acerca de la risa y su importantancia en la relación de pareja, encontré información tan interesante que quiero compartirla con ustedes estimados reidores lectores o lectores reidores (por definir jajajajajajajaja).

¿Hacerse reír?

Entre toda la información, en particular me llamó la atención un estudio de investigadores británicos de Open University, en el cual preguntaban a los mas de 4000 participantes que es lo que más les gusta de su relación, asombrosamente el sexo no esta entre las 10 primeras respuestas.

Debo decir que, aún siendo un profesional y esmerado activista de la risa, estas respuestas me impactan por el orden en el cual las enumera el articulo en cuestión:

1. Reír juntos.
2. Compartir valores e intereses.
3. Ser los mejores amigos.
4. Ser cuidados y sentirse apoyados.
5. Sentirse seguros.
6. Ser felices.
7. La confianza.
8. Compartir una relación cercana.
9. Hablar y escuchar.
10. Estar enamorado y/o ser amado.

Es obvio que mi interés se vuelca directamente a la primera opción de la lista, pues la mayoría de las personas respondieron reír juntos.

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La risa en la vida de la pareja

Cabe destacar que la risa, en el haber diario de la vida de parejas, está nutrida por múltiples factores como son:

1. Vivencias e historias compartidas. Generando un vinculo especial que solo ellos (nosotros) dos comprendemos. Refuerza nuestros lazos.

2. Picardía, presentada en sanas píldoras, podría incluso darle un vuelco de 180 grados a una conversación.

3.   Obviamente el humor. El cómo decimos y cuándo decimos las cosas. Nuestra excentricidad o nuestra disposición a buscar el lado cómico de algo sin caer en una burla.

4. Ni qué hablar de la risa en la intidimidad, no solo nos referimos al momentum, sino a que para lograr el acercamiento, la ilusión y que sea un momento para dos; la risa, la sonrisa, el disfrute y el bienestar vendrán de la mano.

5. Valiéndonos de la herramienta aprendida que es empezar a reír sin motivo, actuemos incluso una carcajada que pueda desencadenar otra y otra más.

6. Si la risa es una fuente de endorfinas, oxitocina, serotonina, adrenalina (entre otros) y nos brinda tantos beneficios, por qué nos privamos de ellos si podemos activarlos consciente y voluntariamente practicando disciplinas como el Yoga de la Risa.

¡Aprende a reír en pareja!

Ponle una sonrisa a tus días y todo será mejor. Aprende los beneficios que tiene la risa para el bienestar en las clases de Yoga de la risa del Maestro Jesús Reggeti.

¿Quieres tener una vida de pareja feliz?

Recuerda reír contigo para luego reír con él o con ella.

Hasta una próxima carcajada.

Jesús Reggeti

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