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El primer domingo de mayo| Día internacional de la risa

El día internacional de la risa

Jojojajaja jojojajaja JOJOJAJAJAJAJAJAJAJA un gusto en escribirles estimados reidores, bienvenidos una vez más a leer y reír.

Estamos en la antesala de un día espectacular para los profesionales de la carcajada, especialmente para los practicantes, lideres, profesores, embajadores y maestros en el mundo del Yoga de la Risa. Ya que gracias a este particular y gracioso movimiento fue que se estableció, en el año 1998 en Mumbai, India; el día en que conmemoramos el reír. El día Internacional de la risa.
Para filósofos como Platón o Aristóteles, la risa fue digna de captar su atención e inspirar algunas de sus enseñanzas. “La búsqueda de la felicidad” está contemplada como un derecho inalienable de las personas en la declaración de la independencia de Los Estados Unidos de Norteamérica, idea que Jefferson tomó del pensamiento de John Locke, filósofo inglés, padre del liberalismo quien utilizaría esas palabras unos 140 años antes. Ejemplos de relevancia histórica de la risa y la felicidad para la humanidad
Chica riendo
Para el año 1900, podemos percibir el interés que existe con respecto a la risa, con el estudio de “qué hace reír” por Henri Bergson. Años después, se inicia el estudio de la carcajada, pero desde el punto de vista de la ciencia, especialmente de la medicina.

Personas como:

Norman Cousins: quien impulsó el estudio de las “emociones positivas” después de su recuperación de Espondilitis Anquilosante, RIENDO.
William Fry: precursor de la Gelotología o la ciencia que estudia la risa. Iniciando sus estudios en este campo aproximadamente en 1964.
Hunter Adams (Patch Adams): en 1970 llevó la risa y la diversión a los hospitales.

Y en quien haré hincapié, por ser mi maestro y creador del movimiento Yoga de la Risa:

Dr Madan Kataria

Primer día internacional de la risa

En 1995, inició en un parque en Mumbai, con solo 5 personas, un club donde las personas van a reír. Inicialmente usaban chistes, pero cambiaron la metodología a sencillamente reír y combinarlo con respiraciones profundas al estilo del yoga. Un año después, había recorrido gran parte de India enseñando a las personas a reír de esta manera y propiciando la creación de clubes de risas.

En el año 2000 se celebró en Copenhague, Dinamarca, para establecer el Record Mundial de más personas riendo al mismo tiempo (10 mil, aunque menos que en India, esta vez lo certificaron).
Para el año 2014, existían en India más de 1000 clubes de risa, sólo en Bangalore existían alrededor de 300 (imagino que existen más desde mi experiencia en India formándome con el Dr. Kataria) y más de 8000 clubes en al menos 100 países del mundo.
Los profesionales del Yoga de la Risa conmemoramos este día tan especial propiciando su práctica a lo largo del mundo. En Venezuela, quien inició esta celebración fue Menahem Belilty. Y desde 2009 hasta la fecha, hemos continuado con su celebración.

La risa es mi vida

Fondo Amarillo con una sonrisa

Conocí el arte de reír en el año 2008, en Caracas, y aquí entre nos, fue en medio de un momento difícil para mí, en el que me sentía perdido, no encontraba un horizonte en el camino que estaba recorriendo. Al conocerla quedé enamorado, podría decir que fue un amor a primera risa.

Recuerdo como si fuese ayer empezar a practicar risas grupales, y del enamoramiento pasé a algo más, a formarla parte de mi vida. Ataques de carcajadas que podían durar 40 minutos, poco más poco menos, tanto en mis formaciones como en momentos compartidos con amigos, donde una risa que te deja sin aliento es un recuerdo imborrable y hace que este amigo, o reidor, represente a alguien valioso en mi vida.

Quiero poder tener grupos para carcajear a diario y mientras más grupos existan mejor, creo profundamente en que en el momento que reímos no peleamos, no discutimos. Sé que desarrollar proyectos con quien hayas reído puede resultar más sencillo que con quien no lo has hecho.

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Reír representa para mí el sentirme bien, estar a gusto; es un tiempo en que siento que comparto con los dioses. Más aun cuando es con amigos, familia o personas cercanas. Reír me fortalece en la confianza. Expresa vivamente que lo malo pasa y lo bueno queda.

Celebrar y conmemorar un día al año para reír juntos me parece injusto, solo uno de 365.

Un día sin reír es un día perdido” decía Chaplin, y creo que ahora tiene más vigencia que nunca su refrán.

Cuando empecé con el club de risas de Caracas fue increíble ver personas, que semana a semana, se tomaban su espacio para ir a compartir momentos agradables con otros.
La emoción creció al llevar la risa a Hospitales y ver que pacientes y familiares, atravesando momentos difíciles, adoptaban la rutina de la risa para complementar su arsenal ante las dificultades; para mí fue un flash, una confirmación de haber encontrado el camino correcto.
Y esta es mi cruzada, que el país tenga espacios así en cada ciudad y lo he recorrido de punta a punta riendo. Quiero una Venezuela Riendo. Cargada de optimismo y entusiasmo. Por esto, quiero ser recordado como alguien que ha dedicado su vida a reír con otros.
Todo esto representa la risa para mí, es la musa y es el medio para lograr objetivos poderosos y simples que nos acercan a la felicidad; es un regalo que todos tenemos, pero que aún nos falta apreciar y valorar en toda su dimensión. Ese es mi homenaje a la risa en su día.
Este año, a pesar de la pandemia, no nos quedaremos atrás y continuaremos fomentando el uso de la risa como herramienta vital para el bienestar del ser humano. Te invito a que compartamos unas carcajadas juntos.
Laughter Yoga Master Trainer

Jesús Reggeti

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