Hacerse Reír | La misteriosa conexión entre la risa y el amor
En la búsqueda de material para realizar una actividad especial (aprovechando el mes del amooooooor <3 <3 <3) y que pudiésemos reír conversando acerca de la risa y su importantancia en la relación de pareja, encontré información tan interesante que quiero...
Perder peso bailando
¿Verdad o mito? ¿Cómo pierdo peso? y ¿cómo me verán? son algunas de las charlas más comunes entre amigos desde la adolescencia hasta la adultez. Siempre hemos escuchado que para tener un buen cuerpo, físicamente hablando, es necesario hacer dietas estrictas y...
Reír en defensa propia
¿Reír en defensa propia? Al terminar una sesión de Yoga de la Risa, se me acercó una persona que fue paciente oncológico por cáncer en un seno, alguien a quien hoy por hoy le tengo mucho aprecio. Ese día su afirmación fue determinante para mí, dijo: «Jesús, tú me has...
¿Hacer dieta en navidad? 4 Tips para una buena alimentación sin sacrificio
Privarte de comidas en navidad Es bien sabido que en el mes de diciembre se suele consumir comidas muy copiosas, bebidas alcohólicas y muchos, pero MUCHOS dulces y golosinas. Lo más común es escuchar a un porcentaje muy elevado de la población, incluir en sus 12...